Erfahrungsberichte

Das sagen die Teilnehmer

„Mir persönlich hat die Ausbildung sehr gut gefallen. Der Aufbau ist gut nachvollziehbar. Die Atmosphäre ist sehr gut und ich habe mich sehr wohl gefühlt. Die Mischung aus Dehnung, Kräftigung, Bewegung und Entspannung ist sehr gut miteinander verbunden. In meinen Augen ein komplettes Körper-„Rund um Paket“. Vielen Dank.“
Brigitte, Ausbildungsteilnehmerin


Die Ausbildung ist sehr anregend, aktiv, motivierend und macht sehr viel Spaß! Alle Übungen werden gut erklärt und schonend vermittelt. Ich kann es nur weiterempfehlen und freue mich über diese Möglichkeit!
Meltem Serda, Ausbildungsteilnehmerin


„Danke für dieses wertvolle Seminar. … Danke für die professionellen Unterlagen. Selten habe ich bei einer Ausbildung so klar strukturierte Unterlagen erhalten. … Schon am zweiten Seminartag konnte ich Bewegungen ausführen, die am ersten Seminartag für mich unmöglich waren. … Danke an Christian und Claus, die uns mit viel Humor und Leichtigkeit an diesen zwei Tagen eine große Menge an Wissensstoff vermittelt haben. … Damit kann ich sofort arbeiten.“
Ursula Rolli, Ausbildungsteilnehmerin


„Sehr gut ist die Möglichkeit, mit einer Gruppe die Übungen trotz sehr unterschiedlicher persönlicher Voraussetzungen durchführen zu können. Ob trainierter Sportler, jung oder älter, jeder kann seinem persönlichen Leistungsstand nach effektiv an der eigenen Beweglichkeit arbeiten. Und das alles mit sehr viel Spaß und Freude miteinander. Auch bei nur 1-mal Training pro Woche ist nach relativ kurzer Zeit eine enorme Verbesserung der Beweglichkeit zu erreichen“
Ilona, Kursteilnehmerin


„Hier findet sich eine motivierte Truppe regelmäßig zusammen, um etwas für ihren Körper und ihr Wohlbefinden zu tun. Im Training wird der komplette Körper in Schwung gebracht, Muskeln gestärkt die vom Schreibtisch verkürzt wurden und Energie für die Woche aufgeladen. Die Übungen lassen sich auch immer zwischendurch ausführen, sogar vor dem Fernseher. Diesen Kurs sollte jeder in seinen Wochenplan integrieren.“
Alexander, Kursteilnehmer

 

„Das wöchentliche Training ist für mich ein wichtiger Ausgleich  zu meiner hauptsächlich sitzenden beruflichen Tätigkeit. Ich merke deutlich, dass meine aus einem Bandscheibenvorfall resultierenden Beschwerden abnehmen und bei regelmäßiger Teilnahme ganz verschwinden. Das Training hilft mir nicht nur körperlich, sondern auch geistig. Ich fühle mich im Anschluss an das Training frisch und entspannt.“
Ahmet, Kursteilnehmer

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